…und warum Deine Gefühle immer für Dich sind✨ Vielleicht kennst du diese Nächte. Die Nächte, in denen plötzlich alles ganz klar erscheint. Und gleichzeitig furchtbar schwer. Du liegst wach und denkst: „Oh mein Gott.“ „Warum habe ich heute so reagiert?“ „Warum habe ich mein Kind angefahren?“ „Was, wenn ich alles falsch mache?“ „Was, wenn ich […]
Was Deine Angst Dir leise sagen möchte Weiterlesen »
Wenn Kinderlärm, Mental Load und Emotionen Dich schneller erschöpfen als andere, bist Du vielleicht nicht zu empfindlich, sondern hochsensibel. http://Trage Dich hier zu Deinem Herzensnewsletter ein Vielleicht bist Du nicht falsch. Vielleicht bist Du einfach eine hochsensible Mama in einer sehr lauten Welt. Es ist kurz nach Mittag. Die Küche sieht aus, als hätte dort
5 Anzeichen, dass Du eine hochsensible Mama bist und die besondere Gabe dahinter Weiterlesen »
Warum Schuldgefühle als Mama oft viel älter sind als Deine Mutterschaft Wie alte Wunden bis heute wirken und wie Du sie heilen kannst Mamawut, mentale Gesundheit, Nervensystem, Überlebensmodus, Entwicklungstrauma, Traumabrille, frühe Kindheit Zum Newsletter eintragen Warum Du immer wieder ausrastest, schreist oder Dich schuldig fühlst, obwohl Du es doch eigentlich ganz anders machen möchtest. Der
Schuldgefühle und Dein Inneres Kind Weiterlesen »
Mamawut, Nervensystem & Selbstliebe Wenn du deine Kinder nicht mehr anschreien willst, aber deine Nerven trotzdem immer wieder reißen. Nicht, weil du falsch bist. Nicht, weil du zu wenig Geduld hast. Sondern weil du vielleicht schon viel zu lange stark warst. Workbook herunterladen Newsletter abonnieren Vielleicht kennst du diesen Moment. Du hast
Warum Du nicht zu wenig Geduld hast, sondern zu lange stark warst✨ Weiterlesen »
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du organisierst. Du trägst Verantwortung. Du denkst an Geburtstage, Arzttermine, Brotdosen, Einkäufe, Gefühle, Bedürfnisse und daran, dass bloß niemand zu kurz kommt. Und irgendwann, meist ganz leise, taucht eine Frage auf: Wer bin ich eigentlich? Nicht als Mama. Nicht als Partnerin. Nicht als Tochter. Nicht als Kollegin. Nicht als die
Warum Du Dich selbst verloren hast und wie Du wieder zurück zu Dir findest Weiterlesen »