Warum reagierst du manchmal stärker, als du eigentlich möchtest? Hier erfährst du, wie dein Nervensystem und die Erfahrungen deiner Kindheit dein heutiges Leben beeinflussen – und wie du alte Muster liebevoll verstehen, regulieren und verändern kannst.
…und warum Deine Gefühle immer für Dich sind✨ Vielleicht kennst du diese Nächte. Die Nächte, in denen plötzlich alles ganz klar erscheint. Und gleichzeitig furchtbar schwer. Du liegst wach und denkst: „Oh mein Gott.“ „Warum habe ich heute so reagiert?“ „Warum habe ich mein Kind angefahren?“ „Was, wenn ich alles falsch mache?“ „Was, wenn ich […]
Was Deine Angst Dir leise sagen möchte Weiterlesen »
Warum Schuldgefühle als Mama oft viel älter sind als Deine Mutterschaft Wie alte Wunden bis heute wirken und wie Du sie heilen kannst Mamawut, mentale Gesundheit, Nervensystem, Überlebensmodus, Entwicklungstrauma, Traumabrille, frühe Kindheit Zum Newsletter eintragen Warum Du immer wieder ausrastest, schreist oder Dich schuldig fühlst, obwohl Du es doch eigentlich ganz anders machen möchtest. Der
Schuldgefühle und Dein Inneres Kind Weiterlesen »
Mamawut, Nervensystem & Selbstliebe Wenn du deine Kinder nicht mehr anschreien willst, aber deine Nerven trotzdem immer wieder reißen. Nicht, weil du falsch bist. Nicht, weil du zu wenig Geduld hast. Sondern weil du vielleicht schon viel zu lange stark warst. Workbook herunterladen Newsletter abonnieren Vielleicht kennst du diesen Moment. Du hast
Warum Du nicht zu wenig Geduld hast, sondern zu lange stark warst✨ Weiterlesen »