Entspannung

Kleine Momente zum Durchatmen, auftanken und wieder bei Dir ankommen.

Was Deine Angst Dir leise sagen möchte

…und warum Deine Gefühle immer für Dich sind✨ Vielleicht kennst du diese Nächte. Die Nächte, in denen plötzlich alles ganz klar erscheint. Und gleichzeitig furchtbar schwer. Du liegst wach und denkst: „Oh mein Gott.“ „Warum habe ich heute so reagiert?“ „Warum habe ich mein Kind angefahren?“ „Was, wenn ich alles falsch mache?“ „Was, wenn ich […]

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5 Anzeichen, dass Du eine hochsensible Mama bist und die besondere Gabe dahinter

Wenn Kinderlärm, Mental Load und Emotionen Dich schneller erschöpfen als andere, bist Du vielleicht nicht zu empfindlich, sondern hochsensibel. http://Trage Dich hier zu Deinem Herzensnewsletter ein Vielleicht bist Du nicht falsch. Vielleicht bist Du einfach eine hochsensible Mama in einer sehr lauten Welt. Es ist kurz nach Mittag. Die Küche sieht aus, als hätte dort

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Warum Du nicht zu wenig Geduld hast, sondern zu lange stark warst✨

Mamawut, Nervensystem & Selbstliebe Wenn du deine Kinder nicht mehr anschreien willst, aber deine Nerven trotzdem immer wieder reißen. Nicht, weil du falsch bist. Nicht, weil du zu wenig Geduld hast. Sondern weil du vielleicht schon viel zu lange stark warst.     Workbook herunterladen Newsletter abonnieren   Vielleicht kennst du diesen Moment. Du hast

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